Tag Archives: coconut water

Coconut, lime, ginger cocktail.

Coconut, lime, ginger.

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Coconut water and sun

The sun has finally made it to France and so I got myself a stash of coconut water for hydration. Loaded with vital nutrients, coconut water is a very good source of B-complex vitamins such as riboflavin, niacin, thiamin, pyridoxine, and folates. It is rich in amino acids, enzymes, dietary fiber, vitamin C and minerals such as potassium, magnesium and manganese .It is also very beneficial as it has anti viral and anti bacterial properties. And it’s so delicious!

Le soleil est enfin arrivé France et donc j’ai acheté ma réserve d’eau de noix de coco pour l’hydratation. Chargé avec des nutriments essentiels, l’eau de coco est une très bonne source de vitamines du complexe B comme la riboflavine, la niacine, la thiamine, pyridoxine, et folates. Elle est riche en acides aminés, enzymes, fibres alimentaires, vitamine C et de minéraux tels que le potassium, le magnésium et le manganèse. Elle est également très bénéfique car elle a des propriétés anti-virales et anti bactériennes. Et c’est tellement délicieux!

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I was inspired by a weekend in the countryside earlier this year and recreated something I had tried: cherries soaked in eau de vie.

J’ai été inspirée par un week-end à la campagne il y a quelques mois et j’ai voulu recréé quelque chose que j’avais essayé: cerises trempées dans l’eau de vie. MIAM!

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Happy weekend!
Bon weekend!

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